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網路上有許多關於油性肌膚保養文章，可是迷思同樣也不少。我到底算不算油肌？油肌應該保濕還是控油？因為皮脂出油過多堵住毛孔而造成的痘痘肌又該怎麼辦？而且每到夏天底妝就不再服貼，還容易因為過度出油而脫妝，想要美美的過完夏天有這麼困難嗎？今天本篇就要來說明油性肌膚也能透過保養，回到清爽水嫩的肌膚狀態！
油性肌膚如何檢測?
如果平常有出現以下三種情況，就可以判斷為油肌：
1.洗完臉一到兩小時，肌膚就開始出油
2.每到中午容易浮粉和脫妝，甚至會有白芝麻
3.常有粉刺、痘痘和毛孔粗大等肌膚問題
但其實userISM團隊於「膚質分類有哪些？教你如何判斷自己的膚質，1步驟快速進行膚質檢測！」文章中就已經跟大家說明，如果想要知道自己的肌膚狀態，可以在晚上洗完臉後不擦任何保養品，於隔天早上觀察出油狀況就可以大概了解肌膚類型。如果是全臉都有出油情況，那麼基本上就可以確定自己是屬於油性膚質了。
油肌成因
油肌成因通常與自身基因有絕大的關係，因此不少人是因為天生雄性賀爾蒙較多，刺激皮脂腺分泌旺盛，形成天生的油性膚質。可是皮脂腺分泌正常的人，也可能因為後天生活作息不正常，壓力過大和情緒異常導致內分泌失調，都是皮脂腺分泌過於旺盛的主要成因。但如果是因為過度清潔而導致肌膚留不住水分而乾燥，造成皮脂和肌膚內的保濕因子出現不平衡的狀態，也會形成外油內乾的窘境，也就是所謂的「假油肌」，一昧地加強控油，反而使肌膚更不舒服。
油肌容易面臨的各種肌膚問題
針對油肌的各種問題一一破解!
油肌問題 | 詳述 | 保養重點 |
滿臉油光又暗沉 | 洗完臉後1、2個小時就滿臉油光，常常到了中午，臉上油脂氧化後就開始顯得暗沉 | 針對油光問題，首先清潔一定要做好，上妝前搭配控油調理的保養品，並適時使用吸油面紙移除油脂。 |
痘痘、粉刺從沒離開過 | 過多的油脂長時間附著肌膚，就容易阻塞毛孔，且空氣髒汙粉塵也容易被油脂吸附而沾染於肌膚，油肌會長痘痘、粉刺的機率真的是比其他膚質高出很多 | 容易長粉刺、痘痘的油肌族群，除了清潔與吸油的動作不能少之外，也可以定期深度清潔、去角質來加強多餘皮脂、髒汙的排出。也建議定期找專業美容師清除深層的皮脂堆積與粉刺，減少痘痘發生機率。若已產生面皰痘痘問題，也勿自行擠壓，擦上痘痘藥等待時機成熟或請教專業醫師。 |
毛孔明顯粗大 | 油肌的毛孔粗大明顯，主要是因為皮脂腺分泌旺盛，會將毛孔漸漸撐大，若沒有即時做好清潔，這些皮脂就會一直持續累積於毛孔中，氧化後就會產生一顆顆的黑點，尤其T字部位更是明顯 | 毛孔是肌膚生理結構必然存在的一部分，只要做好深度清潔與適當使用收斂保養品，使毛孔處於乾淨暢通狀態，看起來就不會有黑點粗大。每日清潔確實後可使用控油收斂成分的保養品，配合定期深度清潔、做臉等保養，毛孔也能看起來細緻潔淨喔 |
油性肌膚保養迷思
油性肌膚保養迷思一：清潔/去角質次數越多越好?
別因為皮膚油膩，就一天洗臉超過三次，甚至使用強力控油產品來洗臉或天天去角質。其實清潔是將肌膚表面的油脂洗乾淨就好，而定期去角質則是將肌膚無法自行代謝的多餘老廢角質，藉由外力去除，若天天使用反而有可能會破壞肌膚的皮脂膜平衡，讓肌膚失去天然屏障的保護變得更脆弱；且太刺激的去角質成分，如高濃度的水楊酸和果酸等，長期使用也有可能使肌膚產生敏感反應甚至演變成後天敏感肌。
去角質正確觀念可以看：2020去角質推薦｜去角質方法有哪些？一篇學會臉部去角質步驟！
油性肌膚保養迷思二：不可使用太滋潤、太厚重的保養產品?
雖然使用較滋潤含油的保養品能幫助肌膚保濕，但油性膚質的人原本就不缺油，使用了含油量較高的保養品對肌膚反而是負擔。所以建議選用含油量低、分子小的水狀質地保養品即可。
油性肌膚保養迷思三：油肌保濕還是控油？
根據皮膚科林政賢醫師表示，皮膚的出油和保濕並沒有絕對的關聯性。所以積極保濕並不會讓肌膚減少出油，反而是要依據肌膚狀況來增加或減少油與水的保養。出油是因為毛囊皮脂腺分泌，保水量則和角質層的鎖水功能有關。不管是哪一種膚質，肌膚結構都是一樣的，主要是因為肌膚的水分流失情況不同，而造成不同的肌膚問題。所以油性肌膚還是有可能面臨缺水的問題，若有缺水狀況，可加強使用小分子保濕成分的產品，而使用控油產品時還是需注意成分中是否含有酸類，若含酸類成分建議避免天天使用，或以分區的方式進行控油保養。
這樣聽起來油肌似乎是所有肌膚情況中最難保養的肌膚類型。但身為油肌，也不只有壞處。因為人體的油脂就是最好的隔離和保濕機制，可以保護肌膚不容易生成斑點和皺紋，如果能針對肌膚狀態對症下藥，好好保養就能成為人人羨慕的好膚質。
油性肌膚保養步驟，養成清爽水潤肌
以下將介紹油肌保養步驟，但油肌保養順序也很重要，務必要記住以下的程序唷！
油肌保養步驟一：清潔
油性膚質的人因為通常有毛孔粗大的困擾，所以比一般人更容易堆積空氣中的髒汙、灰塵，再加上毛孔封閉的環境使痤瘡桿菌有良好的環境生長，因而產生粉刺或發炎，造成滿臉痘痘。
更何況市面上有許多主打毛孔隱形的化妝產品，把毛孔堵住了，反而更容易導致皮脂長時間無法順利排出，而有致痘的風險。 所以建議使用泡沫綿密細緻，洗完臉後清爽不緊繃的溫和洗臉或卸妝產品，避免傷害肌膚表層，並先從容易出油的T字部位開始清潔，再延伸至臉頰。
油肌保養步驟二：保濕
為了達成油水平衡的目的，可以選擇含有保濕因子、含油量較低的保濕產品，並搭配含有抑菌抗痘的添加成分，幫助肌膚降低發炎致痘的風險。 如果到了下午肌膚有點出油，建議可以用吸油面紙輕壓後，用不含酸類成分的控油型噴霧隨時為肌膚補水。
油肌保養步驟三：防曬
油脂除了使粉塵容易沾染於肌膚上，使肌膚產生發炎反應外，沒有做好防曬也會讓紫外線直接照射肌膚，讓刺激反應更加大，同時也加速了毛孔與肌膚的老化速度。所以出門前應使用防護力強又輕盈透氣的防曬產品，避免肌膚紫外線的危害。
油性肌膚保養品推薦
油肌保養品推薦：高比例小分子保濕成分
保濕聖品玻尿酸通常被廣泛使用在保養品中，但傳統的外用型的玻尿酸為大分子，無法有效滲透至真皮層，反而會封閉毛孔利於痤瘡桿菌蔓延生長，所以應使用小分子保濕成分如：胺基酸、褐藻醣膠和啤酒酵母萃取等成分，才能達到深度補充水分的效果。
而完美理油極效控油修護菁露裡面含有高比例的啤酒酵母萃取，補充肌膚所需要的胺基酸營養素，使肌膚維持水潤飽滿的健康膚質；並針對油性肌容易面臨肌膚問題，採用尿囊素和柳草植物萃，來緩解肌膚不適，還添加七葉樹提取物和咖啡因能有效緊緻毛孔，達到控油、調理和保濕的三重美肌力。
痘痘肌保養品推薦：繖花醇
或許有些人會選擇果酸和水楊酸等代謝油性肌的角質，清潔毛孔並達成去油的功效，但是有些有敏弱性肌膚的人也較容易產生刺激反應。現在控油有了新選擇，可使用由衛福部頒定的有效抑菌抗痘成分：繖花醇，天天使用能抑制痤瘡桿菌的生長，達成控制難搞的痘痘肌問題，也不會造成肌膚刺激。
以>完美理油胺基酸系控痘潔顏慕絲為例，不但含有0.1%的繖花醇成分，還採用日本進口的胺基酸系介面活性劑，達到洗去殘妝油汙的清潔效果，並搭配植物萃取物，達到去油、收斂毛孔與保濕的效果。
userISM為您解決油性肌膚的煩惱
讀完本篇是否有對油性肌膚有更多認識呢？其實油性肌雖然容易產生肌膚問題，但只要掌握保養要訣，想要肌膚美也不算困難，快快筆記下以上油肌保養步驟，油性肌膚就再也不會困擾你囉！想知道更多適合油性肌膚的保養品嗎？快來userISM看看吧！
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